Tłuszcze to jeden z ważniejszych elementów diety. Mają one duże znaczenie także u kobiet z endometriozą. Warto podkreślić, że nie wszystkie tłuszcze są takie same. Niektóre z nich są korzystne dla zdrowia, a inne nie. Wartościowe tłuszcze to: Tłuszcze jednonienasycone – znajdziemy w olejach roślinnych (np. oliwa z oliwek), awokado, orzechach laskowych, orzeszkach ziemnych i … Czytaj dalej Endometrioza – jakie tłuszcze włączyć do diety